更新情報

投稿日時:2021年08月16日

宮崎県清武町の【ここく】さん
〇おいしい!を求めて探し歩いた在来種
〇多様性にあふれた 自然栽培
で大麦や大豆など素材全てご自身でつくられています。

お味噌・麦茶・大麦粉・ごはん麦・沖の潮など【ここく】さんの商品を、この夏から霧島店で販売できることになりました

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投稿日時:2021年07月19日

ブログ更新しました!

今回もマンガ飯に挑戦
漫画『いぶりぐらし』の「燻製餃子」をつくってみました

「燻製餃子」うまかったです♡♡


燻製鍋がなくても、フライパンで作れるのでぜひ!

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投稿日時:2021年07月05日

気温が高くなると🍌バナナ入りのスムージーはちょっと重いな^^;
さっぱりしたスムージー飲みたいけど、スムージーのバナナ抜きは、青菜の青臭さがちょっと気になる・・

そんな方も多いのではないでしょうか?

ローフード研究家ハルさんに、初夏のスムージーレシピを教えていただきました。
      ▽
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投稿日時:2021年06月15日

久しぶりのブログ更新です💦

「マンガ飯」って作ってみたくなりませんか〜

父の日にぴったり✨とても簡単な「マンガ飯」、ドイツのソウルフード!【カリーヴルスト】をご紹介します!

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投稿日時:2021年06月01日

宮崎県諸塚村産の農薬をつかっていない大豆をフレッシュなまま豆乳にし
厳選素材でつくられた【ふわふわ生豆乳マヨ】

【ふわふわ食感の豆乳マヨ】は動物性原料をつかっていないので
卵アレルギーの方や、ヴィーガンの方にもおすすめ!

今回はアリサンのピタブレッドをつかって≪ヴィーガンピタサンド≫を作りました!

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